养生食谱

• 普京健康秘诀就在“绿色膳食”配方

  很多人都以为，普京总统是个不挑食的人，但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。她在《弗拉基米尔·普京：通向权力之路》一书中披露，普京在饮食方面十分挑剔，如果盘中……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：绿色膳食 名人养生 普京养生 养生食谱
• 金喜善推荐 粗粮养生食谱做法

  今天，在美食节目亮相的金喜善一身朴素的装束，却仍旧挡不住其美貌与气质。虽已年过30，金喜善却还是像20岁少女一样肌肤细腻。被问到是怎么保养的肌肤时，金喜善说，吃的东西很重要，……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：金喜善 粗粮养生 养生食谱 烤玉米面橄榄馅饼 馅饼做法
• 立夏吃什么 养生食谱给你好心情

  　立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”，“汗为心液”，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此，立夏的饮食非常重要。一起……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：养生食谱 立夏食谱 食谱养生
• 秋天排毒有三招

  咳嗽秋天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入而“株连”全身。因此……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：排毒养生 排毒方法 养生食谱 咳嗽 运动排毒 饮食排毒
• 草鱼核桃汤 养生补气靓汤

  [原料]草鱼1条（约重1500克），核桃仁150克，首乌15克，天麻片6克，水发冬笋100克，豌豆苗150克，金针菇50克，黄豆芽100克，生姜15克，葱20克，盐6克，胡椒粉3克，味精2克，料酒15毫升……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：草鱼核桃汤 养生汤 火锅 养生食谱 食疗养生
• 养精调血气血双补 当归黄芪乌鸡汤

  原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：气血双补 养精调血 当归乌鸡汤 养生食谱
• 益气健脾靓汤推荐 参灵甲鱼汤

  原料：党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。做法：将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：益气健脾 参灵甲鱼汤 养生食谱 食疗养生
• 春季养生吃什么 推荐三款药膳养生食谱

  人类的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的,人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力。春季万物复苏，保健养生也要从春季开始，紧跟春天的步伐。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养生食谱 药膳食谱 春季养生 吃什么养生 营养美食