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精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身

2015-12-17 09:22:24 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季养生 冬季养生食谱 麻辣食谱 开胃 暖身

导读: 现在天气渐渐转凉了,偏辣的食物成为人们的最爱,天气冷的时候,吃点辣食可以暖身开胃,麻辣、香辣、鲜辣、酸辣...哪种都能吸引你,下面小编就给大家推荐几道麻辣鲜香的菜,辣得干净利……

  新疆大盘鸡

  食材:三黄鸡1只、土豆250g、青椒2个、面粉200g、清水80g、啤酒2罐、油适量、盐适量、辣椒适量、郫县豆瓣酱适量、葱适量、姜适量、花椒适量、糖适量、桂皮适量、八角适量、酱油适量

  耗时:准备时间10分钟内、制作时间半小时-1小时

精选五道麻辣鲜香美食 适合冬季开胃暖身

  做法

  1)鸡一只清理干净,去除内脏和排泄器官

  2)豆和青红椒洗净,土豆去皮切块

  3)准备辣椒、桂皮、八角、花椒、郫县豆瓣酱

  4)将鸡斩成块(某新疆孩子说俺剁的块太小了),干辣椒切段,葱姜切片

  5)用开水焯烫一下去除血水和脏东西

  6)锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出

  7)放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化

  8)当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒

  9)加入葱姜、豆瓣酱、干辣椒和葱姜翻炒,并加入少许酱油翻炒均匀

  10)往锅里倒入啤酒没过鸡肉(啤酒挥发快要多倒一些)

  11)加入两个八角和一块桂皮,大火烧开转中小火焖炖鸡肉20分钟(其间要开锅看下,俺是新手怕烧干锅,锅如果要烧干了就再加点啤酒)

  12)鸡肉炖至八成熟,加入适量盐调味,将土豆块倒入锅中

  13)翻炒均匀,继续炖15分钟左右

  14)等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅

  15)2克盐溶解80克清水中,一点点加入200克面粉中,活成光滑的面团,一旁醒制30分钟

  16)面团擀成圆饼装

  17)切宽条

  18)盘子里刷少许油将面条分散摆进去,面条表面也刷少许油,盖保鲜膜醒制30分钟

  19)时间到了,拿起一条宽面,边捏边抻,厚薄宽窄随你喜欢

  20)水开了,煮面条

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