暖身
十大驱寒温补食物推荐 秋冬季养胃又暖身霜降刚过，天气逐渐变冷，很多人也如天气般萎靡、情绪低落。这样的情况下，如何用食物养生呢？专家认为，秋冬季膳食的营养特点应该是：增加热量。下面，中华养生网就为大家来推荐几款适合寒冬食用的温补食物……...
发布日期：2017-07-18 标签：暖身
冬天怕冷怎么办？4种元素帮你驱寒又暖身冬天，很多女性便出现畏寒怕冷的症状，即使穿着很多很厚的衣服，依然是手脚冰凉。其实这个可能是我们身体里缺少四种常见的元素造成的，下面我们就给大家说说冬季帮助我们保暖的四种元素有哪些吧。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬天 怕冷 怎么办 4种 元素 驱寒 暖身
一碗杂粮粥为你抗寒暖身 冬季喝杂粮粥的好处杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。杂粮对人体健康是非常有益的，常吃杂粮可以预防热性疾病、可以防治心脑血管疾病，还有有治疗便秘的作用。那么，冬季来碗杂粮粥会不会更好呢？下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬季 养生 杂粮粥 抗寒 暖身 营养价值
饭后喝汤有什么好处？ 饭后应该喝什么汤关于饭前喝汤还是饭后喝汤的问题，一直以来都有争议，都说想减肥的人应该饭前喝汤，但是今天小编要告诉大家，其实饭后喝汤更能帮助消化，在这寒冷的冬天里，还能起到很好的暖身效果，但是饭后喝汤也是有讲究的哦，一起来看看吧……...
发布日期：2016-03-26 标签：饭后 喝汤 好处 暖身 消化
冬季吃什么能御寒暖身 盘点冬季能御寒暖身的12种食物冬季温度低，大家除了要做好保暖工作之外，还应该多吃些御寒暖身的食物哦。哪些食物能让我们在寒冷的冬季御寒暖身呢？下面小编就为大家介绍一下冬季吃什么御寒暖身。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 御寒 暖身 食物 羊肉 热量 进补 微量元素 补肾
手脚冰凉怎么调理 喝它一整天都暖暖的一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖……...
发布日期：2015-12-17 标签：食疗养生 手脚冰凉怎么调理 冬季养生茶 暖身
冬季喝什么茶好 八款养生茶暖胃暖身冬季天寒地冻的，这个时候喝杯热茶有利养生，那么天冷喝什么茶呢?适合冬天养生的茶饮很多，今天小编为您介绍这8款茶，有暖胃及其它功效，看看哪款茶最适合你!1、普洱茶普洱茶的茶性比……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季养生 冬季养生茶 暖胃 暖身
冬季喝什么茶最好 七款茶暖身调气血冬季天气寒冷，这个时候要注意驱寒暖身，这样才能保障身体健康，那么如何驱寒暖身呢?很多人都喜欢喝热茶来为自己暖身，驱赶寒冷。那么你知道冬天喝什么茶好吗?今天小编推荐给大家7款热……...
发布日期：2015-12-17 标签：食疗养生 冬季喝什么茶好 暖身 调气血
冬季手脚冰冷怎么回事 冬季手脚冰冷吃什么好冬季天气寒凉，很多人会有手脚冰凉的情况，尤其是女性。冬季手脚冰凉可以通过饮食来调理，那么，在冬季手脚冰凉吃什么好呢？下面我们一起来看看冬季手脚冰凉的食疗。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 手脚冰冷 食物 暖身 御寒 滋养 健脑