真相！大蒜真有神奇的药效吗？

哪些人不宜吃大蒜

眼病患者

古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。

蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。

虚弱有热者

古人认为多食蒜会耗散人的气和血。

“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。气血虚弱的人要注意。

肝病患者

很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这是不对的。

大蒜性热，能助火;味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。

脾虚腹泻患者

生大蒜的的刺激性很强，如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，使病情恶化。

重病者慎食

蒜属发物，容易加重已发疾病的食物。

食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，不但可能引发旧病，还可能使药物失效。

小结

蒜说到底是一种食材和香料，就算它有益于健康，日常规格的食用也未必能起到想象中那么好的效果。

另外，蒜虽好也最好不要食用过多。想要健康的身体，还是需要从改良生活方式做起哦。