防癌三类菜 餐桌常备这物全家健康不得癌
导读: 由于医学科技的局限，目前人们对癌症还没有彻底能治愈的方法，因此很多人都是谈癌色变。癌症虽然可怕，但是并非不可预防，只要养成良好的生活习惯与健康饮食，多吃这些防癌的蔬菜，身体好了癌症自然不会来找你！……
以芥末为代表的调味料
芥末是芥菜的种子，据日本食物营养研究所的数据显示，芥末能抑制引发癌症的物质活动。此外，美国伊利诺伊大学的研究发现，西兰花蘸芥末或辣根吃，能增强其防癌作用。芥末具有比较强烈的刺激性气味，可以放入饺子醋或寿司酱油里食用。
结语：多吃以上这三类蔬菜，美味又防癌，健康饮食癌症不来犯。
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