防癌三类菜 餐桌常备这物全家健康不得癌
导读: 由于医学科技的局限，目前人们对癌症还没有彻底能治愈的方法，因此很多人都是谈癌色变。癌症虽然可怕，但是并非不可预防，只要养成良好的生活习惯与健康饮食，多吃这些防癌的蔬菜，身体好了癌症自然不会来找你！……
以白萝卜为代表的萝卜属类蔬菜
近年来，我国医学研究发现，白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。
白萝卜越辣，这种成分越多，防癌作用越强。此外，白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，预防结肠癌和直肠癌。
萝卜属类蔬菜还包括：大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等。萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的防癌作用。
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