导读: 香蕉是大家常吃的水果,软烂香甜,营养价值高,很受大家欢迎,那你可知道常吃的香蕉有什么好处?它的禁忌有哪些?吃不对还会致癌你相信吗?……
4、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
5、香蕉搭配禁忌
1、香蕉+酸牛奶:同食易产生致癌物。
2、香蕉+土豆:香蕉禁忌 这样吃香蕉吸收不到营养还会致癌,同食会引起面部生斑。
3、香蕉+芋头:同食会引起腹胀,中毒。
4、香蕉+甘薯:同食腹涨。
总结:香蕉的禁忌你碰触过吗?如果吃的不对那该怎么办?文章中已经给了答案,营养的水果,不宜多吃乱吃哦。