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吃蔬菜也要区别对待 吃菜这部位最营养

2017-08-02 17:29:27 来源: 养生文化网  点击: 标签:蔬菜

导读: 蔬菜的种类繁多,不同的蔬菜也具有不同的营养价值。那么,你一定不知道蔬菜的各个部位的营养价值也是有区别的。以下,我们一起来看看在食用蔬菜时的窍门,以及各种蔬菜哪些部位营养价值最高,吃的时候应该注意哪些吧。……

蔬菜农药残留最多的部位

喷药时因为重力作用,农药会顺着菜叶和菜秆流下来,聚在菜帮底下,因此,菜帮上的农药就会比较多。

因为菜帮靠近地面,日夜风吹日晒造成农药减少或分解的几率比较小,因此菜帮上的农药残留就更加顽固一些。

不过,比如蒿子秆、菜薹等没有明显菜帮的蔬菜,就不存在这种问题。而青椒,虽然是挂着的,也仍然遵循这个规律。专家解释说,因为青椒的植株比较矮,喷施农药时常常是自上而下,会在青椒的蒂部积累许多农药。因此,青椒等蒂部不平的蔬菜有这个麻烦,像其他的豇豆、黄瓜并不会有这样的担心。

因此,我们在吃蔬菜时,最好把靠近地面的菜帮子切掉。而青椒这类蔬菜,要把蒂抠掉再吃。

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