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这水果是排毒的利器瘦身吃它就对了

2017-08-02 17:28:43　来源: 养生文化网　点击: 次标签：减肥

导读: 减肥过程中的第一步就是排毒。大家都说，做好第一步，就是成功的一半。可想而知，排毒作为减肥过程中的第一步，对于减肥是多么重要。既然排毒那么重要，小编要推荐各种排毒功能强的水果给要减肥的你，一起来看看吧！……

几种水果是排毒的利器

樱桃

樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的。

奇异果

奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维素亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

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