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易上火要吃清火食物推荐2种清热解毒水果

2017-08-02 17:27:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：清热解毒

导读: 夏季容易上火应该吃什么食物？上火问题一直困扰着很多人，如果在生活当中不注重调解的话，那么上火对自己身体，产生的影响和伤害，也是比较大的。以下，小编给大家推荐2种清热解毒水果，上火就吃它们。……

清热去火的食物

清热解毒效果的水果——柳橙

柳橙这是一种性平和微凉的一款水果。

在柳橙的果肉中也含有了丰富的维生素C还有苹果酸，柠檬酸的物质。可以清热排毒，也可以清痰降气。柳橙本身散发的气味也可以帮助人们舒缓紧张的情绪等等。

当然这款水果还有减肥美容的功效，所以对于一部分的女性群体来说柳橙还是很炙手可热的美容佳品。

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