导读: 很多人都有过腹泻的经历,知道那是很痛苦的。腹泻该怎么缓解呢?其实只要吃这种水果就能搞定腹泻的尴尬与痛苦,一起来看看是哪种水果有止泻功效吧。……
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
桃子
桃子中的胶质含量很高,胶质可以吸收肠道内多余的水分,可以有效地治疗腹泻。
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