女人吃了这物拥有美肤效果 补气养血就吃这物
导读: 女人是非常容易出现气血不足的现象，气血不足脸色就会很差，所以生活中一定要经常吃一些补气养血的食物。以下这些补气血的食物，女人吃了皮肤好到爆。……
玫瑰花
有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目。如果平时生活中没有饮茶习惯的女性朋友可以单独泡玫瑰花喝，或者可以将玫瑰花插在居室的花瓶里，也能起到补气血的作用。
茴香
茴香有着非常好的补气养血的作用，所以生活中女性朋友有气血不足现象的时候就可以适当的食用有利自己的健康。果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效。
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