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水果别乱吃吃水果的六种禁忌事项

2017-08-02 17:25:10　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 水果含有丰富的营养，多汁带有甜味，还有助于帮助肠胃消化。水果的种类繁多，各种水果的种植地域不同，收货季节不同，我们在吃水果的时候也要注意，吃水果有哪些禁忌事项呢……

五、不可以此食用过度

水果好吃，但也要适量食用。如果使用大量的橘子，会发现手心皮肤都泛黄，其实无论哪一种水果食用过度，人体都无法吸收，最后还会给肠胃造成负担，遇上过酸过甜的水果还会刺激肠胃。

六、吃水果后不漱口

大部分人几乎都没有吃水果后漱口的习惯，其实水果大多都是酸或者甜的，如果不漱口残留物会在口腔内发酵，发酵后形成酸类物质腐蚀牙齿。

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