水果虽好吃 这八类人群需注意

脾胃虚弱之人

脾胃虚弱之人，常常有不想吃饭，吃的不多，面黄瘦弱，抵抗力差等。 如上面所说，如果他们吃很多水果，会伤及脾胃，使脾胃功能下降。

老年人

人老了，上了岁数，脏腑功能也相应退化。 很多老年人，认为去不了厕所吃点水果就可以去了。实际上这种想法时错误的，虽然当时有效，但却是一耗伤脏腑的阳气为代价的。

天冷的时候少吃

特别是秋冬之际，人体阳气本身就被寒凉的天气消耗掉，阳气本虚，吃太多水果可想而知的后果。

感冒的时候

感冒期间，尽量别吃！吃多了会加重病情。特别是风寒感冒。