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吃水果时注意啦这些水果不能空腹吃

2017-08-02 17:23:46　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 水果虽然含有丰富的糖类，但是却不能作为果腹的食品。一般健康养生法则来看，很多水果都是在饭后吃，那么空腹的情况下不能吃水果吗？今天中华养生网总结出了这几种水果万万不要在空腹的情况下吃，不然很可能引起胃不舒服等……

鲜荔枝

空腹吃鲜荔枝容易发生“昏迷”，为什么呢？因为鲜荔枝含糖量较高高，空腹食用过多新鲜的荔枝，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

菠萝

空腹吃菠萝很容易造成胃壁受伤，为什么呢？因为菠萝内含有相当强的蛋白分解酵素若空腹食用，则很容易损失胃壁。

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