常见水果的营养和食疗作用最后一个要记牢了

2017-08-02 17:23:28　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针对性的进行食用的哦，不的水果有着不一样的功效哦，而爱吃水果的你一定要清楚的了解这么一些水果到底有着怎样的功效哦……

梨

梨能润肺去燥、消痰降火、生津止渴、养血生肌、清喉利便。

猕猴桃

猕猴桃可改善免疫功能、延缓衰老、预防心脏疾病。

橘子

橘子可促进消化、增进食欲，橘子皮还可以祛痰止咳。

菠萝

菠萝可以改善消化不良、腹泻、便秘等症状。还可以改善呼吸道炎症，关节炎等症状。

西瓜

西瓜中所含的糖、盐和酶类能降低血压，消除肾炎。

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