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这个季节别再乱吃菠萝了！我是认真的……

2016-03-26 16:46:41　来源: 养生文化网　点击: 次标签：菠萝营养价值功效食疗禁忌

导读: 我们都知道春天是很多水果上市的季节，这当中也包括了酸甜可口的菠萝，这个季节走在街上都可以随意闻到飘香的菠萝，这味道让人忍不住要咽一咽口水~那么春天该不该吃菠萝呢？说到这个，我们先从菠萝的营养价值谈起……

治疗消化不良症状

菠萝果肉中的蛋白酶能有效分解食物蛋白，促进肠胃蠕动，能够补充体内消化酶的不足，因此，菠萝对促进消化有着功不可没的效果，能使消化不良患者逐渐恢复正常的消化机能。

可利尿、降血压

你一定不知道吃菠萝还能起到降血压的作用，这是因为菠萝果肉中含有的糖、酶具有一定的利尿作用，对于肾炎和高血压患者都有很好的食疗功效。其所含有的纤维素还能治疗便秘，还有维生素B1，可以促进身体新陈代谢并消除你的疲劳感。

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