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肠胃异常便秘怎么办? 木瓜竟有这养生功效

2016-03-26 16:45:55 来源: 养生文化网  点击: 标签:肠胃 便秘 木瓜 养生功效

导读: 长假结束几天以来,小编身边好多朋友都说肠胃不好,消化不良没胃口,甚至还出现了便秘的现象,估计都是春节期间作息饮食不规律把肠胃惹怒了,今天小编就教你个方法,吃点木瓜能缓解便秘哦,还有其他养生功效快来看……

消化不良便秘了快吃木瓜

木瓜对于缓解消化不良引起的便秘有一定效果。其主要理论依据是,木瓜含有一种蛋白质分解酵素,即木瓜酵素,它是维持机体正常功能的一种必需物质,可促进食物的消化、吸收,能修复组织等。此外,木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素,尤其对于清宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著。木瓜既是美味的食物,同时也是植物药,属于药食同源。

但需要提醒大家的是,糖尿病患者及糖耐量异常者禁用此偏方。此外,导致便秘的原因有很多,患者一旦长期便秘最好及时就医,必要时行相关检查,以便医生辨明病因,再对症治疗。

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