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怎样挑选好吃的香蕉选对香蕉更促消化

2016-03-26 16:45:17　来源: 养生文化网　点击: 次标签：水果挑选香蕉

导读: 香蕉是大家都很喜欢的水果既可以美容面部还可以促进大肠的消化。一周吃1、2根是不错的选择。那么大家知道怎么挑选熟透了并且很甜的那种香蕉吗？看看下面的方法吧……

果皮；通过果皮的颜色，光滑面，大家可以判断出香蕉的新鲜度。一般时间久的香蕉，因为植物生长的规律，颜色会越来越深，变成暗黄色。长久的储存还会让香蕉表面长出一些斑点来，大家挑选的时候，挑选表面光滑没有斑点，颜色不太深的就可以了。

大小；香蕉如果是很大串的，估计里面没有什么味道了，营养全奔个头上去了。建议大家挑选中等大小的香蕉，这种的香蕉味比较浓，还会很甜口。

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