百香果的功效与作用 孕妇吃百香果的4大好处

　　5、制作果汁

　　取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200毫升水，加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。

　　6、提取果胶

　　果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴

　　7、制作百香果果脯

　　百香果为原料，经过清洗、修削、挖汁、水煮、冷却、糖溃、烘干、包装而形成的百香果果脯。

　　孕妇吃百香果的好处

　　1、缓解便秘

　　孕妇经常会有便秘的情况发生，但是有的食物孕妇是不能吃的，但是百香果就有缓解便秘的好处，百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状。

　　2、美容养颜

　　孕妇吃百香果可以帮助排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　3、缓解呕吐

　　孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择哦!因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦!听到这，我相信你之前的“孕妇能吃百香果吗”的疑问，早已烟消云散了吧!但是不能太贪吃。

　　4、其他作用

　　孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

　　总结：百香果有美颜，有助于消化，大家平时也可以用来泡茶喝，对我们的身体益处有很多。尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长，以上有详细的介绍，大家一定要仔细阅读哦!