这样的香蕉竟有超出想象的功效

　　8、早上无精打采

　　早餐后、午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平，保持活力状态。

　　9、蚊钉虫咬

　　用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。

　　10、紧张

　　香蕉的维生素B含量高，可帮助抒缓神经系统。

　　11、超重

　　澳地利心理学学校研究发现，工作压力大，使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究，发体型肥胖的，通常都是司职压力非常大的工作。研究总结认为，要避免引起对抒缓情绪食物的欲念，就应该约每两小时吃一点高碳水化合物的食物，比如香蕉，以降低身体内的血糖水平。

　　香蕉的新吃法

　　炸香蕉

　　材料

　　香蕉，面包粉，鸡蛋液(全部适量)。

　　做法

　　1、将香蕉剥皮，切块。

　　2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液。

　　3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。

　　4、然后放入锅里炸至金黄即可。

　　油裹香蕉

　　材料

　　1、香蕉，最好是芝麻蕉。

　　2、面包糠，也可以是面粉。

　　3、温水。

　　做法

　　1、香蕉去皮。

　　2、将面粉加温水，打成面糊，让香蕉裹上。

　　3、油加热。将香蕉裹上面包糠，下锅炸。

　　4、等香蕉变成金黄色时捞出锅。