小小橘子好处多 避开禁忌更美味

　　四、美容

　　橘子有着很好的美容效果，因为橘子中含有大量的维生素C，而维生素C的效果大家都是知道的，维生素C有着很好很好的去皱纹效果，对于紧致肌肤也有着独到之处，因此在生活中想要让自己更加的美丽就要适当的食用一些橘子哦!

　　橘子虽好但是也有许多的禁忌，在生活中如果不重视这些禁忌，就会导致身体健康遭受损害，那么人在吃橘子时需要注意什么样的禁忌呢?

　　吃橘子的禁忌

　　一、不可多吃

　　橘子属于温性的食物，在生活中温性的食物吃多了会导致上火这样的情况，因此在生活中对于橘子就不能多吃，只有这样才可以保护好身体的健康!

　　二、服药不能吃橘子

　　服药的时候也不能吃橘子，因为橘子中含有丰富的果酸和维生素C，这两种物质会和许多药物之中的成分出现冲突，尤其是维生素K、磺胺类药物!因此在生活中服药时一定不能食用橘子，这样才可以有效的保护好身体的健康，减少因为相冲导致的疾病!

　　三、空腹不能吃橘子

　　橘子之中含有一定的有机酸，这种酸不同于我们胃部的胃酸，在空腹食用橘子时，会让我们的胃黏膜被这样的有机酸给损害，因此在生活中食用橘子时一定要注意，空腹不能食用橘子!除了空腹不能食用橘子外，有胃病的朋友也应该避免大量的食用橘子!

　　因为橘子会刺激胃酸的分泌，而有胃病的朋友如果大量的食用橘子，往往就会因为胃部的胃酸分泌过多导致胃病的病情加重，因此在生活中有胃病分的朋友一定要注意，不能食用橘子，只有这样才是对自己身体健康的负责!

　　橘子十分的好吃，对于身体也有着数不尽的好处，但是和所有对身体有益的事物一样，橘子虽好却不能多吃，橘子吃多了，不仅不会对身体产生有益的影响，有时还会危害身体的健康，因此对于这一点大家一定要重视起来才可以!

　　结语：橘子是深受广大民众喜爱的水果，在生活中不论男女老幼，对于这种酸酸甜甜的水果似乎都情有独钟，吃橘子的好处有许多，但是想要获得这些好处可一定要注意橘子的吃法哦，吃法不对反而有可能会对身体的健康造成损害!