小白菜虽不起眼但防癌抗癌抗衰效果更佳

2015-12-17 09:13:36　来源: 养生文化网　点击: 次标签：小白菜矿物质维生素粗纤维

导读: 生活中我们离不开吃，吃已经成了我们生活中的一部分，不管吃什么，主要是吃饱吃好，吃出营养才是最主要的。食物的类型和品种也有很多选择，小白菜大家一定不是很陌生的吧，平时一定少不了吃小白菜的哦，它的作用和功效也不逊色的哦，下面我们来了解一下。……

3、可促进皮肤细胞代谢

防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。所以常吃小白菜对于女性来说可以有美容抗衰的作用，可以减少皮肤的粗糙和干燥的情况。同时也有抗癌防癌的作用。因为小白菜中含有一种特殊的抑制癌细胞生成的作用，是可以有抵抗癌细胞的能力的。

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