樱桃的五种美味做法 补血养颜开胃消食

　　【樱桃甜汤】

　　材料：鲜樱桃2000克，白糖1000克。

　　做法：樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30 ～40克。

　　功效：此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。

　　【樱桃汁】

　　材料：樱桃80克，冷开水1杯。

　　做法：樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。

　　功效：此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

　　【樱桃龙眼羹】

　　材料：龙眼肉10g(或鲜龙眼15g)，枸杞子10g

　　做法：加水适量，煮至充分膨胀后，放入鲜樱桃30g，煮沸。加白糖调味服食。