辣椒的禁忌 这类人千万别吃辣椒

　　辣椒是在冬季的时候很受欢迎的一种蔬菜，因为吃了之后身体会感觉到暖暖的。辣椒的禁忌是什么?这种食物，在平时看起来好像很百搭，实际上有很多食用禁忌。辣椒不能和什么一起吃?带着疑问，让我们一起来看辣椒的好处吧!

　　辣椒的禁忌

　　孕妇和产妇不建议过量的食用辣椒，因为吃辣椒可能会导致上火，引起身体不适。但是也不是说一点辣椒都不能吃，只要适量的食用，其实是没有问题的。产妇如果有乳腺炎的问题，那么则应该避免吃辣椒，以免影响病情。

肠胃功能比较差的人，不要吃辣椒，辣椒对于肠胃的刺激是比较明显的，所以想要肠胃保持健康，就不要吃具有刺激性的食物。特别是当胃溃疡、胃炎等疾病正在发作的时候，如果吃了辣椒，可能不适的症状会明显的加重。

　　高血压患者也是不建议经常吃辣椒的，辣椒对于人的血压同样会造成影响。有一些患者在吃了辣椒之后，血压明显的上升，这显然是我们都不想看到的。高血压患者应该吃一些清淡、营养的食物，比如说黄瓜、冬瓜、茄子、白菜等。

　　便秘患者不建议吃辣椒，辣椒是会导致上火的。当便秘出现的时候，其实中医认为和上火有很大的关系，这个时候更加适合吃一些清火的食物。还有痔疮患者也是同样的道理，平时应该清淡饮食，不要去吃辣椒这样的上火食物。

　　患有胆囊炎和胰腺炎的患者不宜食用辣椒，因为辣椒中辣椒素的刺激，会刺激胃部分泌大量的胃酸，而胃酸的增多则会饮食胆囊的收缩，使胆汁不易被排出，所以患有胆囊炎和胰腺炎的患者不宜食用辣椒。

　　如果眼部有问题，那么也是不建议吃辣椒的。比如说患有结膜炎、干眼病，这种情况下吃辣椒会使得病情加重。因为辣椒是属于辛辣、刺激的食物，而患有眼病的时候应该要吃的尽量清淡。

　　肾脏不好的人也不宜食用辣椒，因为辣椒中的辣椒素需要通过肾脏排泄出去，所以肾脏不好的人不宜食用辣椒。

　　辣椒不能和什么一起吃

　　不可以和黄瓜一起吃

　　辣椒中有很多的维生素C，比很多我们都知道富含维生素C的水果的含量还要高，对于我们的人体是很有好处的。然而黄瓜里面却有维生素分解酶，搭配起来吃就会使得维生素C被白白浪费了。

　　不可以和南瓜一起吃

　　青椒中含有丰富的维生素c，而南瓜中含有分解维生素c的酶类物质，所以他们写出的话会破坏维生素c，不利于人体对维生素c的营养，的吸收，还会降低青椒的营养价值，所以他们好不要在一起使用。

　　辣椒的好处

　　1、解热、镇痛

　　辣椒辛温，我们可以通过吃辣椒，来进行降温，也能够缓解肌肉的酸痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

　　2、预防癌症

　　辣椒内含有丰富的氧化物质，能有效的阻止关于细胞的新陈代谢，这样也能终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

　　3、预防老化

　　辣椒内含有丰富的物质，它含有的维生素C、E可以提升人体的免疫力，抑制黑色素产生，让我们的皮肤远离老化，还能清除自由基，净化血液，防止心肌梗塞等。

　　4、治疗坏血病

　　辣椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

　　5、缓解疲劳

　　辣椒具有消除疲劳的的重要作用，而且辣椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。

　　6、增加食欲、帮助消化

　　维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。辣椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

　　7、辣椒能净化血液

　　辣椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

　　8、散寒祛湿

　　一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的辣椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。

　　总结：辣椒的禁忌有这么多，希望大家都要记住，以后再吃它的时候不要吃错了。辣椒虽然味道很好，大家都爱吃，但是如果身体出现了一些特殊的情况的话，还是要注意忌口哦！身体健康的情况下，可以常吃辣椒，不会产生问题。