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胃炎不能吃什么 得了这个病不能吃辣椒

2019-10-30 09:50:21 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 胃炎的朋友在吃东西的时候有很多的限制,对于常人来说很普通的东西,他们是不能随意吃的,因为吃了之后可能会有不舒服的感觉。胃炎的病因比较复杂,多种因素都可能会造成胃炎,胃炎怎么办?如果你有这样的疑问,就请看下面的文章!

  胃炎的朋友在吃东西的时候有很多的限制,对于常人来说很普通的东西,他们是不能随意吃的,因为吃了之后可能会有不舒服的感觉。胃炎的病因比较复杂,多种因素都可能会造成胃炎,胃炎怎么办?如果你有这样的疑问,就请看下面的文章!

  胃炎不能吃什么

胃炎不能吃什么

  辣椒

  胃炎患者不建议吃辛辣的食物,比如说大蒜、洋葱、生姜和辣椒等,都是应该避免食用的。因为这些食物的刺激性比较大,吃了之后对于胃部会产生影响,可能会造成胃酸大量的分泌,然后引起胆囊的过度收缩,造成肠胃疾病。

  油炸食物

  胃炎患者不建议吃油炸的食物,以及那些油脂含量高的食物。像是五花肉和肥牛、香肠,虽然不是油炸的,但是也不要吃。因为这些高油分的食物会增加患者的肠胃负担,造成上火和消化不良的问题。而且这样的食物也没有什么营养,不利于健康。

  咖啡

  咖啡虽然现在很流行喝,而且黑咖啡对身体有不少的好处,但是如果你有胃炎,那么咖啡也不要喝。因为咖啡中含有一些刺激的成分,比如说咖啡碱,对于肠胃会产生一些影响,常人喝了之后不会有什么感觉,但是胃炎患者会感觉到腹痛。

  浓茶

  浓茶中含有大量的咖啡因,还有茶碱的浓度也很高,这两种物质都是会刺激胃酸分泌过多的,经常喝会对胃壁粘膜造成不可挽回的伤害,终容易引发胃溃疡。不过这里说的浓茶不包括温性红茶和熟普洱等,胃不好是可以适当喝一些这两种茶的,记得喝的时候冲淡一些就可以。

  生冷食物

  相信胃不好的人都有同感,吃了生冷食物之后胃部更加不舒服了。这是因为人类的胃是喜温怕冷的,温和热菜才有养胃的功效。即使是正常人,吃了过多的凉菜、冰饮等食物后,都有可能引起急性肠胃炎的。因此胃病患者好少吃寒凉食物。

相信胃不好的人都有同感,吃了生冷食物之后胃部更加不舒服了

  巧克力

  很多人不知道,巧克力也是胃病患者不适合吃的食物。它富含可可碱,能令食道的括约肌彻底放松,从而引起胃酸倒流回食管里面,导致喉咙像灼烧般难受。而且巧克力属于高热量食物,也会刺激胃酸分泌过多,终还是会损伤到脆弱的胃粘膜。因此胃病患者不宜吃巧克力。

  胃炎怎么办

  1、定时定量进食。人体的胃酸分泌是有规律的,即一日三餐时的分泌高峰,我们应该在这个时间段进食,如果说常食零食,就会让会胃工作紊乱,破坏胃酸分泌的正常节律,时间一长就会导致胃病的出现。所以大家应该养成定时定量饮食的好习惯。

所以大家应该养成定时定量饮食的好习惯

  2、如果出现了胃炎的情况,我们应该在饮食方面小心,建议大家吃易消化、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物,这样既能为我们的身体提供营养,还可以保养胃部。症状基本消失后可正常进餐,不过即使胃炎好了,我们也应该避免吃油煎油腻食物及含粗纤维多的食物。

  3、人们的心情是否舒畅,对人体的健康有很大的作用,在平时我们应该要保持心情舒畅,这样可以帮助我们治疗胃炎。人的情绪与胃酸分泌及胃的消化有比较密切的关系,情绪低落时,即使美味佳肴,也不会想要吃的。因此,进食时要保持精神放松,心情愉快。

  4、饮水时间要合理。饭前,饭后大量饮水,可冲淡胃液,稀释胃酸,使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此,应避免饭前、饭后大量饮水。

  5、合理体育运动很重要。进食后,胃有节律性的蠕动,使食物在胃内与胃液充分混合,研磨成食糜,并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动,直接影响胃肠的血液供应,导致消化不良,所以建议进食后1小时后再进行体育活动比较好。

  胃炎的原因

  1、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素

  一般是在急性胃炎之后,会慢慢发展成为慢性胃炎,这主要是因为幽门螺杆菌感染的问题,希望大家能够明白。

  2、刺激性物质

  一些不好的生活习惯也会导致慢性胃炎的发生,例如喝酒、咖啡等,这些刺激的物质会让胃很脆弱,希望大家能够注意。

  3、药物

  有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。

有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害

  4、慢性感染

  口腔、咽部的慢性感染。

  5、胆汁反流

  胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障,使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。

  6、X线照射

  深度X线照射胃部,可引起胃黏膜损害,产生胃炎。

  总结:胃炎患者有很多的食物不能吃,不要觉得忌口很痛苦,如果乱吃就会导致疾病更加严重了。患者应该在平时吃一些有营养但是比较清淡,而且不刺激身体的食物。另外还要注意每天的三顿饭要按时吃,不能暴饮暴食,否则对肠胃也是不好的。

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