菠萝蜜不能和什么一起吃 不宜搭配这饮品

　　菠萝蜜是一种热带水果，它的口感比较特别，香香脆脆的。菠萝蜜的禁忌你知道吗?这种常见的水果，不能和很多的食物搭配，否则会造成腹泻等后果。菠萝蜜的作用有哪些?常吃这种水果，对于我们的身体好处很大，感兴趣的话请看下面的内容!

　　菠萝蜜不能和什么一起吃

　　菠萝蜜忌与蜂蜜同吃

　　菠萝蜜不宜搭配蜂蜜，这样的搭配是很少见的，因为菠萝蜜本身就很甜了，但是还是要给大家强调一下，因为如果放在一起吃了，可能会造成消化不良的情况。蜂蜜与菠萝蜜中的一些物质会结合后发生化学反应，造成难以吸收的情况。

　　吃菠萝蜜忌喝茶

　　茶水是寒性的，多数的茶喝了之后都有去火的效果，比如说绿茶、荷叶茶、菊花茶以及大麦茶等等。而菠萝蜜是热性的食物，吃多了之后可能会造成上火。这两样食物搭配在一起吃的时候，人体会无法很好的吸收，引起拉肚子的问题。

　　菠萝蜜忌过量食用

　　菠萝蜜和其他的多数食物一样，在吃的时候要注意量，不可以吃的太多。由于菠萝蜜可能会造成过敏，还可能会引起腹泻、呕吐等问题，因此一定要少吃点，不要一次吃很多。一般认为，一天吃的水果和自己的拳头差不多大小是比较合适的。

　　菠萝蜜忌和其他热性食物同食

　　菠萝蜜的热性是比较大的，每次吃的时候都应该注意量，如果吃的太多了，就可能会有上火的问题。在吃菠萝蜜的时候，不应该同时搭配其他的热性水果来吃，也是同样的道理，防止体内的火气太大，出现口腔溃疡的、牙龈肿痛之类的上火问题。

　　菠萝蜜的禁忌

　　糖尿病患者

　　菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌不足，吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外。

　　内热体质人群

　　内热体质人群本来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。

　　过敏体质人群

　　吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应，所以如果本身就是过敏体质的人群就好不要吃菠萝蜜了。

　　菠萝蜜的作用

　　1、强身健体

　　菠萝蜜是一种很有营养的水果，它含有多种人们需要的物质，菠萝蜜核含有一些植物脂肪和很多对人体有帮助的矿物质，在平时适当的吃一点菠萝蜜，可以让我们的身体更加强健，身子比较虚弱的人可以吃菠萝蜜核。

　　2、延年益寿

　　菠萝蜜内含丰富的营养元素，它含有的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙铁钾等都是人体生命活动需要的物质，在平时多吃一点菠萝蜜可以让我们的身体更加强壮，能延年益寿，疲劳的时候吃一点可以帮助吧我们缓解疲劳。

　　3、女性产后缺乳症

　　女性产后如果母乳比较少或者是乳汁不通的话，食用菠萝蜜核后可以有效让乳汁量增多。

　　4、减肥

　　菠萝蜜含有一种碳水化合物，并且它的维生素C丰富，平时多吃菠萝蜜可以帮助我们减肥，这一点很多人应该不知道，主要是马上到夏天了，这个时候减肥的人也越来越多了，如果想要减肥，可以吃菠萝蜜核帮助你达到想要的效果。

　　5、止渴解烦闷

　　菠萝蜜核微具有酸味，但是没有毒。有止渴解烦的功效。夏天的时候容易渴而且天气气温高心情会感到烦闷。当出现这种情况的时候，我们可以煮菠萝蜜核来吃，这样可以缓解止渴解烦闷的症状。

　　6、祛火

　　我们都知道吃菠萝蜜会上火，但是菠萝蜜核又会祛火，所以吃完菠萝蜜之后可以连带核一起吃，但是核要煮熟吃效果佳!

　　总结：吃菠萝蜜的禁忌还是比较多的，希望爱吃菠萝蜜的朋友们要去记一下，这样以后再吃的时候就不会出问题了。常吃菠萝蜜能够帮助减肥、美容、强身健体、缓解烦躁心情，而且菠萝蜜的核也是可以吃的哦，吃了之后可以帮助去火。