海带的功效 这些人群不适宜吃海带

　　2、孕妇和乳母不要多吃海带

　　因为海带中的碘可能随着血液循环进入胎儿和婴儿体内，可能会导致新生儿的甲状腺功能障碍。

　　3、患有严重痤疮的人不宜吃海带

　　食用海带过多，会导致内分泌的失调，还可能抑制体内某些酶的活性，促使疥疮患者病情加重。

　　4、患有不孕症的男子也不宜吃还海带

　　海带中的汞含量超标，进去人体后，可能与人体内的红细胞相结合，妨碍了生殖细胞的功能，从而降低了生殖能力。

　　海带不能和什么一起

　　海带+猪血：一起吃会便秘，因为海带和猪血两者相克，两者同吃不利于消化吸收。

　　海带+甘草：两者同时食用会产生有毒物。

　　海带+葡萄：葡萄中含酸，海带中含铁，酸会影响体内铁的吸收。同时也会影响钙、铁吸收。并且海带中的砷如果没有被洗干净的话，葡萄中的维生素C与砷相作用后容易形成有毒物质。

　　海带+柿子：柿子中的酸与海带中的物质相结合，会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。

　　海带+茶：茶中含有的酸与海带中铁可能相反应，这种酸不利于铁的吸收。

　　结语：因为海带中的碘元素很多，所以经常吃海带能够预防大脖子病，而且海带中的营养非常丰富，对身体是非常好的，而且海带的吃法也有很多，但是要注意以上的这些食物和人群是不能吃海带的，我们要特别注意。