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给自己的经络健身 年逾百岁尚年轻

2016-03-26 17:32:37 来源: 养生文化网  点击: 标签:经络养生 经络操 经络图 经络减肥瘦身

导读: 选穴按摩是经络健身的一大绝招,那么,如何有针对性选穴?……

9、增强脑力之穴:

神庭穴:(头正中发际后0?5寸)

百会穴:(头顶正中凹处)

脑户穴:(后脑骨上凹处)

此3穴是督脉穴,经常按摩可增强脑力。

10、急救穴:

人中穴:(鼻子、上唇之间的正中处)

合谷穴:(手拇、食指之间凹处)

涌泉穴:(足心)

这3个穴是大肠、肾经穴,急救时用之。

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