牙痛的原因 内分泌失眠会导致这个病

　　牙痛是常见的症状，在生活中导致牙痛的原因有很多，我们一定要注意预防。出现了牙痛会严重的影响到我们的生活，这个时候应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解牙痛，那么牙痛吃什么比较好?下面就一起看吧。

　　牙痛的原因

　　1、牙龈炎、牙周炎

　　这个是牙龈肿痛常见的一个原因，如果我们的口腔清洁不彻底，口腔的卫生保持的不好，就导致牙菌斑牙结石堆积，对我们的牙龈会产生刺激，从而形成了比较严重的炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。

　　2、智齿冠周炎

　　我们应该知道，在智齿萌发比较困难的时候，这样我们的智齿遇到了阻生等，还有一些人的口腔卫生维持的不是很好，就会引起牙冠周围组织发炎，从而引发了牙龈肿痛的症状。所以在平时一定要多注意这种情况。

　　3、蛀牙

　　蛀牙是导致人们出现牙痛的主要原因之一，一些人在刚刚患有蛀牙的时候，没有重视，所以就没有及时的进行治疗的话，蛀牙会慢慢的形成牙髓炎，从而伤到了牙髓神经，引发根尖周炎，终会引起牙痛。

　　4、内分泌原因

　　一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。

　　5、身体性疾病

　　一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。

　　6、单纯上火

　　上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。

　　7、食物镶嵌

　　如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。

　　牙痛怎么办

　　盐水漱口立刻止疼

　　用盐水漱口来治疗牙痛，盐水是很好的收敛止血剂，，尽可能常用温盐水(不要用热水)漱口，对牙痛的舒缓会有帮助。但是要注意不要将盐水吞下。

　　咬花椒粒、姜片立刻止疼

　　生姜具有非常好的止痛以及消炎的作用，所以在牙痛的时候可以使用生姜来缓解痛苦。首先取出一片新鲜的生姜，然后咬合放在牙疼的位置，如果有必要也可以重复使用，具有很不错的止痛效果。

　　按压穴位立刻止疼

　　1、合谷穴主治下牙疼

　　所谓的合谷穴也就是我们常说的虎口，下牙牙疼的时候，用力的掐住合谷穴，能够缓解大约一半的疼痛感.

　　注意：如果你右侧牙痛就要掐左侧的合谷穴，左侧牙痛要掐右侧合谷穴才会有效止疼。

　　做法:用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。

　　功效：疏风解表，活络镇痛。

　　2、下关穴主治上牙疼

　　按摩下关穴能缓解治疗上牙牙痛、牙齿紧闭、耳鸣耳聋、等。

　　做法：用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。

　　功效：疏风清热，解痉止痛。缓解下牙疼痛。

　　牙痛吃什么

　　1.两冬粥

　　准备麦冬和天冬各50克，大米100克;洗净麦冬和天冬，切碎后与大米加水一起熬成粥，每天喝一次就够了。

　　2.香蕉皮

　　用2块香蕉皮加上适量的冰糖，隔水炖就可以服用，每天三次，就能起到缓解牙疼的目的。

　　3.青柠汁

　　青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

　　4.阿魏和柠檬汁

　　将阿魏草汁和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏草汁和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。

　　结语：上文已经为大家介绍了牙疼的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现牙疼了。在平时大家一定要避免这种情况的出现，平时要多吃一点对牙齿好的食物，还有一定要保持我们口腔的卫生。