冠心病的症状 胳膊痛很可能是得了这个病

　　冠心病是一种比较常见的心脑血管疾病，患病人群基本都是中老年。导致冠心病的原因有很多，在平时一定要小心。得了冠心病我们的身体会有一些表现的症状，一些食物可以帮助我们护理心脏，冠心病吃什么?下面就一起看下去吧。

　　冠心病的症状

　　症状一：下牙痛

　　如果我们出现了不剧烈的牙痛，并且服用治疗的药物没有什么效果，一般都是下牙痛，还不能明确具体是什么部位疼痛，这个疼痛可能延伸到面颊，但牙龈、脸颊均不红肿。去医院检查的时候没有什么扣腔疾病，应考虑是否患有冠心病。

　　症状二：胳膊痛

　　很多人应该不知道，其实胳膊痛有可能是因为冠心病导致的，这种胳膊痛不是在骨骼或关节上，这个疼痛一般是在向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适，在平时有这种情况出现，那么小心可能是冠心病。

　　症状三：耳垂出现皱褶

　　冠心病是一种比较严重的疾病，会累积到我们全身的小动脉，这样就会引起微循环障碍，耳垂是身体的末端，是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织，如果它因为血液中缺少氧气，产生局部收缩，导致皱褶出现。

　　症状四：角膜老年环

　　一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的混浊环，宽约1～2毫米，医学上称之为角膜老年环。研究发现，老年环的有无及其程度与冠心病发病有一定关系，出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化，而患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。

　　症状五：阳痿

　　阳痿也可能是心脏病的早期信号之一。目前的医学研究发现，心脏病患者中阳痿发生率比健康人高，其中完全阳痿发生率就高达21%。

　　冠心病的原因

　　1、与年龄有关

　　40岁以上的中老年者是冠心病的高发年龄，49岁以后进展较快,在近些几年,冠心病的发病有年轻化的趋势。

　　2、与性别有关

　　男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国，男女比例约为 2∶ 1。但女性绝经期后，由于体内的激素水平发生明显变化，导致冠心病的发病率有着明显的上升趋势。

　　3、与职业有关

　　脑力劳动者的发病率一般大于体力劳动者，因为长期处于压迫感中。在长期的紧张和压力之下，对冠心病的发病有很大影响。

　　4、与饮食有关

　　长期食用较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇含量较高的食物易冠心病。此外，除了控制饮食外,也必须重视控制食量。

　　5、与肥胖有关

　　超过标准体重的肥胖者，容易患冠心病，同样短时间内体重迅速增加的人也是如此。但是我们不能只看体重这一个方面，更要测量皮下脂肪的厚度。

　　6、与血压有关

　　血压升高是冠心病发病的独立危险因素。高血压病人患冠心病的机率是血压正常者的4倍之多。

　　7、与吸烟有关

　　吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者患冠心病的发病率和死亡率是不吸烟者的2~6倍，并且与每日吸烟量成正比。

　　8、与血脂有关

　　血液中胆固醇含量高的人容易患冠心病。血脂高本就是冠心病的主要危险因素之一。

　　冠心病吃什么

　　1、豆类

　　豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

　　2、纤维类食物

　　纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。

　　3、海产品

　　能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

　　4、茄子

　　它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

　　5、大蒜

　　蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

　　6、洋葱

　　具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

　　结语：上文已经为大家介绍了冠心病的症状，我们现在应该清楚了出现什么情况可能是因为冠心病，患有冠心病的朋友在平时一定要及时的进行治疗，此病如果不能得到很好的控制对我们的身体会造成很大的危害。