过敏性鼻炎症状 经常打喷嚏可能是得了这个病

　　过敏性鼻炎是生活中比较常见的一种疾病，患病之后患者会出现多种不适的症状。得了过敏性鼻炎应该怎么办才能缓解症状?在民间有很多治疗过敏性鼻炎的偏方，并且治疗的效果不错，得了过敏性鼻炎的朋友一定不要错过这篇文章哦。

　　过敏性鼻炎症状

　　症状一：打喷嚏

　　患有过敏性鼻炎的朋友会有经常打喷嚏的情况，不过除了鼻炎打喷嚏，得了感冒也会打喷嚏，判断是否为过敏性鼻炎，这个时候就要看打喷嚏的时间和频率了，如果每天数次打喷嚏且每次打数个，或是在早上和晚上的时候经常打喷嚏，那么极有可能是患有过敏性鼻炎的。

　　症状二：流鼻涕

　　患有过敏性鼻炎的朋友会经常出现流鼻涕的情况，这里面说的鼻涕一般都是清水样的鼻涕，患者会出现大量清水样鼻涕，有时候还会不知不觉的从鼻孔滴下，在出现这个情况的时候，那么很有可能是得了过敏性鼻炎，应该要及时治疗。

　　症状三：鼻塞

　　鼻塞是过敏性鼻炎比较常见的一种情况，患有鼻炎的朋友会出现持续性或是间歇性的鼻塞，有可能是出现了单侧鼻塞，不过有一些患者会出现双侧鼻塞，鼻塞轻重程度不一，患有过敏性鼻炎一定要尽早治疗，减少疾病带来的不良症状。

　　症状四：头痛

　　过敏性鼻炎的症状还有头痛，鼻子阻塞不通会诱发鼻窦炎，从而引起头痛。

　　症状五：眼睛干痒

　　过敏性鼻炎病发时会身体疲倦乏力并伴随视力下降，眼睛还会出现干痒的症状。

　　症状六：并发症

　　鼻窦炎、中耳炎、结膜炎、支气管炎、咽炎等都是过敏性鼻炎的并发症，有这些病症时要首先想到是不是过敏性鼻炎引起的。

　　过敏性鼻炎怎么办

　　一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　二、加强锻炼、劳逸结合：要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体，如散步、体操、太极拳、游泳等，提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

　　三、在季节交替时，或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　四、尽量远离动物：鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

　　五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，好不在户外久待。

　　六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

　　过敏性鼻炎偏方

　　一、食疗

　　将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

　　二、按摩

　　1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

　　2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

　　3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

　　三、熏洗

　　辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

　　四、塞药

　　有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。

　　1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

　　2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

　　过敏性鼻炎的妙招

　　1、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。

　　2、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。

　　3、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

　　4、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

　　5、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

　　结语：上文已经为大家介绍了过敏性鼻炎的症状，我们现在对鼻炎应该有了一些了解，患有过敏性鼻炎的朋友要在生活中多注意一些，平时避免诱发过敏性鼻炎的因素。在生活中减少感冒或是能引起过敏性鼻炎的疾病，注意锻炼身体。