风热咳嗽吃什么 可以吃这些食物

　　10、丝瓜

　　善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

　　风热咳嗽的食疗

　　1、川贝炖梨

　　把梨从顶部切开然后去掉中间的核留下一个杯状的梨身，然后在里面放入几颗老冰糖和磨碎的川贝，把梨拼对拼好放入碗里上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

　　功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。

　　2、荸荠百合羹

　　荸荠30克、百合1克、雪梨1个、冰糖适量。将荸荠去皮捣烂、雪梨连皮切碎去核，三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟烂汤稠。

　　功效：能滋阴润燥、化痰止咳。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利者，尤可用于慢性气管炎见痰热症的情况。

　　3、梨汁粥

　　鲜鸭梨1个连皮切碎后置于砂锅中，加水适量煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥即可温服。

　　4、桑菊杏仁茶

　　桑叶10克、菊花10克、杏仁10克(去皮捣碎)一起置于锅中加水煎煮20～30分钟，取汁调入蜂蜜15克即可温服。

　　5、丝瓜花蜜饮

　　洁净丝瓜花10克放入瓷杯内以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟后再调入蜂蜜适量、趁热服。

　　总结：通过本文我们知道出现风热咳嗽的时候我们可以先不用药物来解决，毕竟一药三分毒嘛，可以先试试用食疗的方式来缓解和治疗，在出现风热咳嗽时可以吃生藕，竹笋，罗汗果，冬瓜，枇杷，荸荠，丝瓜等来缓解，也可以通过小编推荐的食疗方来治疗哦。