西瓜玉米粥

1西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿的功效。

2玉米具有润肠通便、增强人体新陈代谢、美容养颜的功效。

3苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。

4牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠、促进骨骼发育的功效。

5糯米补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

6西瓜玉米粥此粥具有清热消暑、生津止渴、利尿消肿、健脾润肠、补虚损、益肺胃的功效。