营养糯米饭

1大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

2板栗具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。

3豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。

4糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

5香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。

6胡萝卜具有健脾养胃、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。

3营养糯米饭具有健脾养胃、助消化、补中益气、除烦止渴、强筋健骨、补充营养的功效。