鸡蛋小米萝卜粥

1鸡蛋有修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等作用。

2小米含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，熬粥有安神之效。

3胡萝卜植物纤维吸水性强，在肠道膨胀，加强肠道蠕动，从而利膈宽肠。

4鸡蛋小米萝卜粥具有促进肌体细胞更新，调节人体生理功能的作用。