黑米红豆椰汁粥

1黑米具有健脾开胃、补肝明目、滋阴补肾、益气强身、养精固混的功效。

2红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能。

3椰汁营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效。

4黑米红豆椰汁粥常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。