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香蕉菠萝苹果汁

苹果可直接生吃、可熬粥、可炒菜,当然还可以用来榨汁,而且与其他水果混合打出来的果汁会有不同风味,来尝尝香蕉菠萝苹果汁吧!

香蕉菠萝苹果汁所需材料

主要食材
  • 香蕉 ( 2根 )
  • 菠萝 ( 1/4个 )
  • 苹果 ( 1个 )
辅助佐料
  • ( 适量 )
  • 蜂蜜 ( 适量 )

香蕉菠萝苹果汁的做法

1香蕉、菠萝去皮切小块;苹果去皮去核切小块备用。

2菠萝要加入淡盐水中浸泡一会才可使用。

3将三种水果一起放入榨汁机中榨汁,用蜂蜜调味即可。

香蕉菠萝苹果汁的功效与作用

1香蕉具有清热解毒、利尿消肿以及安胎的作用,能够帮助消化促进食欲增强机体免疫力。

2菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

3苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。

4香蕉菠萝苹果汁具有润肠益胃、清热解暑、利尿消肿等功效,多喝能有效预防肌肤衰老。

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