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健胃三圆汤

三圆汤是由鹌鹑蛋、桂圆和红枣制成的一道汤品,它可以增强体质,还可以补气补血,是一道非常滋补的汤品。

健胃三圆汤所需材料

辅助佐料
  • 鹌鹑蛋 ( 120克 )
  • 话梅 ( 6克 )
  • 桂圆 ( 6克 )
  • 红枣 ( 6颗 )

健胃三圆汤的做法

1将鹌鹑蛋去皮洗净,话梅肉、桂圆肉、红枣清理干净备用。

2净锅上火倒入水,调入盐,下入熟鹌鹑蛋、话梅肉、桂圆肉、红枣烧开,调入冰糖煲至熟即可。

健胃三圆汤的功效与作用

1鹌鹑蛋具有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤的功效,对营养不良、高血压、支气管炎等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

2话梅肉具有健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢的功效。

3桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。

4红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。

5健胃三圆汤此汤具有补益脾胃、补阴养血、强身健脑、生津止渴、丰肌泽肤、安神养心的功效。

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