|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生酒 > 甘露滋润酒

甘露滋润酒

  • 饮服方法:

    每日2次,每次饮服10-20毫升

  • 食疗功效:

    补肝补肾、养精血、安心神

  • 适宜人群:

    适用于肝肾不足所致之腰膝酸困、精神不振、倦怠乏力、面色憔悴、怔忡心悸、失眠健忘等

  • 禁忌人群:

    无明显禁忌,无以上症状等人群需谨慎服用<

甘露滋润酒所需材料

主要食材
  • 熟地 ( 60克 )
  • 当归 ( 60克 )
  • 龙眼肉 ( 60克 )
  • 杜仲 ( 60克 )
  • 枸杞子 ( 60克 )
  • 葡萄干 ( 60克 )
  • 桃仁 ( 60克 )
  • 红枣 ( 60克 )
辅助佐料
  • 白酒 ( 4000毫升 )

甘露滋润酒的制作方法

将上述诸药捣成粗末,装入白纱布袋,扎紧口,置净器中,加白酒,封口,浸泡2周后启封,滤去药渣,澄清装瓶备用。

甘露滋润酒的功效与作用

1润肠通便熟地能补血滋阴,益精填髓;当归补血活血,调经止痛,润肠通便。

2养血安神龙眼肉补益心脾、养血安神;杜仲补肝肾、强筋骨;枸杞子补肝肾、明目;桃仁补肾、温肺润肠通便;荀萄干补气血、强筋骨;红枣能补中益气,养血安神。

3甘露滋润酒诸药合用,补肝肾、养精血、安心神之效更佳。


食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆