叉烧肉
无
叉烧肉所需材料
主料：肉200克
辅料：白砂糖30克 葱花5克 蒜末3克 生抽20克 老抽5克 沙姜粉2克 五香粉2克 盐2克 蚝油5克 腐乳汁5克
辅料：白砂糖30克 葱花5克 蒜末3克 生抽20克 老抽5克 沙姜粉2克 五香粉2克 盐2克 蚝油5克 腐乳汁5克
叉烧肉做法图解
1.
葱蒜切末 肉切片
肉加生抽老抽沙姜粉蚝油腐乳汁等调料
加入切好的葱蒜末，抓匀后腌制20分钟
放入冰箱冷藏4-5小时
从冰箱取出后放入烤箱烤制45分钟就完成啦
叉烧肉成品图
锅包肉
鱼香肉丝
干煸豆角
手撕包菜
水煮鱼片
水煮肉片
凉拌木耳
红烧鸡翅
桃子
雷丸的功效
燕麦
葡萄干
白茅根
刺梨
羊排
枇杷叶煮水
香叶