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烤肉拌饭

无

烤肉拌饭所需材料

主料：黄瓜40克胡萝卜30克洋葱80克鸡胸肉300克米饭300克
辅料：奥尔良烧烤料30克沙拉酱适量

烤肉拌饭做法图解

1.

黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片

2.

倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓匀，腌制30分钟

3.

放入烤箱，烤箱预热180摄氏度上下火，烤20分钟

4.

鸡胸肉切条，放置在300克米饭上，摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放适量沙拉酱即可

烤肉拌饭成品图

烤肉拌饭成品图

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