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紫甘蓝燕麦粥

紫甘蓝燕麦粥

紫甘蓝燕麦粥所需材料

主料：紫薯紫甘蓝燕麦
辅料：无

紫甘蓝燕麦粥做法图解

1.

燕麦提前浸泡一小时。

2.

紫薯切块，上锅蒸20分钟。

3.

紫甘蓝撕小块，煮熟。

4.

燕麦加清水熬煮。

5.

大火煮开转小火，熬煮20分钟。

6.

紫甘蓝，紫薯，料理机打泥。

7.

倒入熬好的燕麦粥里。

8.

继续熬煮10分钟即可。

紫甘蓝燕麦粥成品图

紫甘蓝燕麦粥成品图

紫甘蓝燕麦粥成品图

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