|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 翡翠酿肉

翡翠酿肉

翡翠酿肉

翡翠酿肉所需材料

主料:肉末200克   
辅料: 香菇100克   胡萝卜100克    马蹄100克   生抽20克    盐 10克   蚝油15克   白菜适量   

翡翠酿肉做法图解

1.

肉末内倒入胡萝卜丁 马蹄丁 香菇丁 搅拌均匀

2.

倒入生抽 盐 蚝油

3.

搅拌均匀 腌制15分钟

4.

白菜叶焯水

5.

卷起肉馅

6.

蒸15分钟

7.

浇上蒜蓉酱油汁

8.

完成

翡翠酿肉成品图

翡翠酿肉成品图翡翠酿肉成品图

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆