好好生活,认真吃饭,坚持锻炼~^_^ 老公拿手的蟹肉粥,味道鲜美,久吃不厌~
米过水冲洗后,加入适量水,电饭煲开启粥/汤功能键,然后处理蟹肉,为了后期免拨蟹壳,吃起来方便 ,用剪刀把蟹肉取出备用~
喜欢,蟹肉可以多备一些~
蟹肉已备好~
小葱切末;姜片切丝;备用~
米粥翻滚,加入蟹肉、姜丝、料酒、盐后,(也可以放几片蟹壳增色)盖好盖子继续煮~
煮到自己喜欢的浓稠程度,加香葱末,出锅前滴入两滴芝麻香油,搅匀盛出~鲜香暖胃,美美滴开动吧~^_^
食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆