|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 心心荷包蛋

心心荷包蛋

用心做早餐,吃出浪漫来。

心心荷包蛋所需材料

主料:火腿1条   鸡蛋2只   
辅料:烧烤调料5克   植物油1勺   

心心荷包蛋做法图解

1.

火腿对半切开,再切1/4留尾部不要切断。用牙签把另一头连接起来成心型。

2.

煎锅下油,油热放入火腿

3.

在中间打一只鸡蛋

4.

小火慢煎至八分熟,撒上烧烤调料

5.

继续煎第二个即可出锅

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆