马齿苋

1防治溃疡马齿苋含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。

2利水消肿降血压马齿苋中含有较多的钾元素，常食能起到利尿消肿的功效，还能起到降低血压的作用。

3消除尘毒马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效。

4杀菌消炎马齿苋能杀灭大肠杆菌等细菌。

5防治心脏病马齿苋中含有大量的的Y-3脂肪酸，该物质对心脑血管有很好的作用，常食能帮助起到防治心脑血管疾病的功效。

1马齿苋可以洗净后清炒，凉拌或者做汤均可。

2马齿苋草在中药行可以买到捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

马齿苋无需冷藏直接放置在干燥阴凉的地方保持即可，也可以晒干后进行保存。