菠菜富含维生素c、胡萝卜素,有养血,润燥的作用,今天用菠菜汁和面做手擀面,即营养又健康!
菠菜洗净
切碎。
放入榨汁机。
榨汁。
倒入碗中。
倒入盆中加入面粉和成面团。醒30分钟左右。
擀成薄片。
切丝。
散开。
开水下锅。
放入炸好的肉卤,好香哦。
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