第一次烧肉,第一次摸到肉的感觉,现在还心有余悸,过程是灿烈的,结果是好的
鸡腿切块、锅中加入冷水,鸡腿放进去不要煮开,用热水煮一会儿
煮出浮沫,倒掉,用清水冲一下
锅中热油,放入葱姜八角干红椒,豆瓣酱,再放入鸡块,炒至鸡块发白,放入生抽料酒冰糖,加入清水
大火煮开后,转中火慢炖10分钟左右,放入土豆块,煮15分钟左右,再放入青椒调味,大火收汁
食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆