|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 油条

油条

很喜欢吃油条,但是外面卖的都不敢买;好久没吃了,超想吃的,决定自己动手;用的是安琪快速复配油条膨松剂包装上提供的配方,口感很不错。

油条所需材料

主料:中筋面粉125克   
辅料:温水85克   

油条做法图解

1.

取中筋面粉放入盆中

2.

将安琪快速复配油条膨松剂5g倒入中筋面粉中;并拌匀

3.

加入50-60度的温水,揉成面团

4.

盖上保鲜膜,静置20-30分钟(冬天气温低,可以适当延长时间)

5.

操作台面上撒上少许面粉,将静置好的面团轻轻拉长,放到操作台面上,用手轻轻按扁,整成宽度长度适当的长方形面片

6.

用刮刀将面片切成宽度约2厘米左右的剂子

7.

将两个剂子叠放在一起

8.

中间用筷子压一下

9.

用手捏住两端,轻轻拉长至适当长度,放入200度左右的油锅内,用筷子不停翻动,炸至色泽金黄即可

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆